Популярный! Аминокислота Nature's Bounty Мелатонин двойного спектра, 5 мг, Melatonin Dual Spectrum, 60 табле (NRT53098) -

Рекомендуется при:

• бессоннице
• нарушении цикла сна
• расстройствах нервной системы
• нестабильности эмоционального фона
• стрессе

Показания к применению

Взрослым принимайте одну таблетку только перед сном, поскольку мелатонин может вызывать сонливость.

Что это?

Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон. Двухслойная таблетка имеет специальный механизм действия, который позволяет быстро засыпать и способствует длительному безмятежному сну.

Как это работает?

Для того, чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное — высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон — это гарант здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше поддается стрессу или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин имеет ряд других положительных качеств: регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головных и зубных болей.