Популярний! Амінокислота Bluebonnet Nutrition Мелатонін 5 мг, Смак Малини, Earth Sweet Chewables, 120 жув. (BLB-00997) - Краща

Рекомендовано при:

• порушення циклу сну
• безсонні
• розладах нервової системи
• депресії
• занепаді сил
• підвищеному тиску</li>
• надмірній вазі

Показання до застосування

В якості харчової добавки приймати по одній жувальної таблетці за 30-60 хвилин до сну або відповідно до рекомендацій лікаря.

Що це?

Мелатонін - це гормон, який виробляється шишкоподібної залозою в нашому мозку. Саме він відповідає за наші внутрішні біологічні годинники, а значить і за здоровий сон.

Як це працює?

Для того, щоб організм самостійно виробляв потрібно кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне - висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати його в якості харчової добавки. Правильний здоровий сон - це запорука здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше впадає в стан стресу або емоційної втоми. Як результат, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Також мелатонін має ряд інших позитивних якостей - регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головних і зубних болів.